Gezond ontbijten: Overnight oats

Gezond ontbijten: Overnight oats

Een van de lekkerste en méést gezonde ontbijtjes zijn natuurlijk de: overnight oats!  

Ingewikkeld om te maken? Absoluut niet! Je doet het de avond ervoor in enkele minuten en de volgende ochtend kan je heerlijk en gezond ontbijten.

En zo maak je overnight oats:

  1. Meng de havervlokken, zaden, cranberries en het kaneelpoeder goed door elkaar in een kom.
  2. Voeg nu het water of de plantaardige melk toe aan de kom en meng nogmaals door elkaar heen.
  3. Dek af met een folie en zet in de koelkast en ga lekker slapen!
  4. Morning! Haal je ontbijt uit de koelkast en een handje noten naar keuze toe en eventueel nog wat vers fruit als lekkere frisse topping.
  5. Eet smakelijk!

Dit recept is te vinden in de volgende categorie(ën): Ontbijt recepten, Gezonde recepten,