Natuurmix raw

Natuur notenmix

• 100% pure ongebrande ongezouten notenmix
• Bevat gezonde vetten
• Bron van vezels en mineralen
• Gezond tussendoortje!
• Tjokvol cashewnoten, walnoten en krokante bruine amandelen.

Ingrediënten: WALNOTEN (Chileense stukjes), bruine AMANDELEN, CASHEWNOTEN.

Is de natuurmix, een gezonde notenmix?

De natuurmix is een pure onbewerkte notenmix. Dit betekent dat de noten niet meer gebrand zijn in olie of in de oven zijn geroosterd. Kortom een lekkere en vooral ook gezonde rauwe notenmix dus!

Ongebrande noten zoals amandelen, hazelnoten en walnoten zijn erg gezond. Dit komt omdat ze:

1. Veel gezonde vetten bevatten. Deze zijn goed voor hart-en bloedvaten en het goede cholesteral en in het verlagen van het slechte cholesterol. 
2. Amandelen die niet gebrand zijn bevatten daarnaast nog het anti-oxidant vitamine E. Dit is een anti-oxidant dat het lichaam helpt beschermen tegen vrije radicalen (schadelijke invloeden). Anti-oxidanten komen in bepaalde noten, zaden en fruitsoorten voor maar gaan verloren wanneer deze worden verhit. De natuurmix is dus een bron van vitamine E!
3. Noten bevatten relatief veel vetten en zijn een bron van eiwitten. Met name de amandelen en hazelnoten! Ook fijn: door de vetten en eiwitten duurt het langer voordat je lichaam het verwerkt heeft en heb je dus minder snel trek!
4. De natuurmix is relatief laag in koolhydraten. 
5. Rauwe noten zijn een bron van mineralen als calcium, magnesium en ijzer.

Gezonde noten gebruiken in je dagelijkse voeding

De natuurmix is een handige, en voordelig notenmix om te gebruiken in je dagelijkse voedingspatroon. Je kunt bijvoorbeeld ontbijten met wat havermout, magere kwark en een handje natuurmix. Maar misschien vind je het veel lekkerder om de natuurmix op de dag of in de avond te nemen als gezond tussendoortje. 

Allergie informatie

Bevat NOTEN. 
Verpakt in een bedrijf waar ook PINDA'S, GLUTEN, LACTOSE wordt verwerkt.