De term superfood wordt tegenwoordig volledig uit zijn verband getrokken, waardoor er veel onbegrip bestaat onder velen. Superfood is eigenlijk niets meer dan een voedingsmiddel met een hoge waarde aan voedingsstoffen. Niets meer, niets minder! Superfood zoals chiazaad, goji bessen, hennepzaad of cacaopoeder is geen wondermiddel, maar zijn producten met bijzondere eigenschappen. Ze kunnen ons lichaam helpen aan voedingsstoffen, waardoor het lichaam weer goed zijn taken kan uitvoeren. Lees hieronder welk superfood uw favoriet is!

Chiazaad

Chiazaad kent iedereen inmiddels. Chiazaad zuigt zich vol met vocht en wordt niet opgenomen in de dunne darm. Hierdoor komt het onbewerkt in de dikke darm, waardoor de zaadjes als directe stimulans werken voor onze darmen. Daarnaast bevat chiazaad ontzettend veel Omega-3 en antioxidanten. Omega-3 helpt ons tegen hart- en bloedvaatziektes en antioxidanten beschermen onze cellen tegen de schadelijke invloed van vrije radicalen. Gebruik dagelijks één eetlepel chiazaad in de muesli of yoghurt. 

Goji bessen

Goji bessen zijn gezond vanwege de uniek waarde aan antioxidanten. Vitamine E, C, selenium en zink zorgen er allemaal dat vrije radicalen geen invloed kunnen hebben op onze gezonde cellen. Antioxidanten beschermen ons door de aantasting van vrije radicalen aan gezond weefsel te neutraliseren. De schadelijke invloed van vrije radicalen is onder andere zichtbaar in veroudering van de huid en bindweefsel. Elke dag een handje goji bessen kan ons helpen onze cellen te beschermen. 

Hennepzaad

Hennepzaad is een krachtig superfood, omdat deze als één van de weinige plantaardige voedingsmiddelen een perfect opneembare vorm van eiwitten bevat. Hennepzaad bevat eiwitten en aminozuren die samen ons lichaam kunnen voorzien van energie en kracht. Eiwitten zijn namelijk erg belangrijk voor de opbouw van allerlei processen in ons lichaam. Deze zijn weer opgebouwd uit aminozuren. Omdat ze in hennepzaad beide aanwezig zijn is hennepzaad uniek en een must voor iedereen die extra eiwitten nodig heeft. 

Lijnzaad

Lijnzaad is net als chiazaad optimaal werkzaam als stimulans voor de darmen. Naast dat lijnzaad ook Omega 3 en vezels bevat, zitten er ook nog polyfenolen in de zaadjes. Dit is een antioxidant wat onze cellen weer beschermd tegen de eerdergenoemde vrije radicalen. 

Quinoa

Quinoa is een perfecte manier om niet veel aan je eetgewoontes te veranderen, maar toch gezonder te eten. Alle rijstmaaltijden zijn perfect te vervangen door quinoa. Zo krijg je meer eiwitten & aminozuren binnen, minder koolhydraten en meer vitaminen & mineralen. 

Cacao, raw en bio

Cacao wordt verkocht als nibs en als poeder. Iedereen kent cacao als bestanddeel van chocola. Wat veel mensen niet weten is dat rauwe cacao erg gezond is. Cacao wordt pas ongezond zodra het verhit wordt en er middelen aan toegevoegd worden. Rauwe cacao is een bron van magnesium en is nummer 1 op het gebied van antioxidanten. Rauwe cacao helpt ons weer in de strijd tegen de aantasting van onze cellen van binnenuit en zorgt er voor dat wij van binnenuit worden beschermd. 

Bekijk nu meteen goji bessen, chiazaad of rauwe cacao of bekijk alle superfood producten om meer over elk product te lezen!