• Binnen 24 uur verzonden
  • kiyoh
  • thuiswinkel

Hazelnoten bruin

Ongebrand & ongezouten

OP VOORRAAD - Binnen 24 uur verzonden.

Hazelnoten bruin

Ongebrand & ongezouten

OP VOORRAAD - Binnen 24 uur verzonden.
  • Thuiswinkel waarborg thuiswinkel waarborg
  • Verzendkosten á 3,95
  • Binnen 24 uur verzonden
  • Gratis verzending vanaf €35

Hazelnoten bruin

  • 100% rauwe bruine hazelnoten
  • Ongebrand & ongezouten hazelnoten
  • Extra gezond door het bruine vliesje wat nog om de noot heen zit!


Gezonde kenmerken van hazelnoten

   1. Hazelnoten en aminozuren

Hazelnoten bevatten net als amandelen het aminozuur arginine. Alhoewel ons lichaam zelf voldoende arginine kan aanmaken onder de juiste omstandigheden blijft het verkrijgen van arganine uit voeding belangrijk. Arginine wordt gevormd uit de drie aminozuren: glutamine, glutaminezuur en proline. Arginine is bijvoorbeeld bekend bij krachtsporters als voorloper van stikstofoxide dat ervoor zou zorgen dat de bloedvaten zich verwijden. Als er meer zuurstof door de aderen vervoert wordt zorgt dit voor meer aanvoer naar spierweefsel, wat tot betere sportprestaties of fysieke inspanning zou kunnen leiden.

   2. Hazelnoten vol met vitamine-B

Hazelnoten bevatten vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en B11. B vitamine heeft een grote invloed op de energiestofwisseling. Door middel van vitamine B complex wordt energie uit andere voedingsstoffen beter vrijgemaakt. Voor sporters is het heel belangrijk om zoveel mogelijk energie vrij te maken voor sportprestaties en voor herstel. 

Bovendien helpt vitamine B bij het celdelingsproces, wat de groei van (spier)cellen ten goede komt. 

   3. Hazelnoten bevat veel mangaan, ijzer en koper

De mineralen mangaan, ijzer en koper die de hazelnoten bevatten zijn ook erg belangrijk voor het ondersteunen van de energiestofwisseling en het metabolisme. Het beschermt onze cellen en zorgt ervoor dat onze spieren zich sneller kunnen herstellen. Ijzer vermindert vermoeidheid en is een goede aanvulling bij de ondersteuning van het energieleverend metabolismeBestel dus online uw hazelnoten bij Bas Boer noten. 

Gebruik van hazelnoten

Hazelnoten kun je overal voor gebruiken. Los eten, door kwark, yoghurt, dessert of salades en gerechten.
Tip: rooster de hazelnoten droog in de oven of in de koekenpan voor een extra krokante bite.

Tip: probeer nu ook de witte hazelnoten en de hazelnoten in dop!

Oorsprong hazelnoten

Turkije of Sicilië.

Allergie informatie hazelnoten
Glutenvrij
Verpakt in een bedrijf waar ook pinda's, noten en (muesli) gluten worden verwerkt.

 

 

Voedingswaarde
Voedingswaarde (per 100 gram)
  • Energie 2629 kJ / 628 kcal
  • Eiwitten 14,9g
  • Koolhydraten 16,7g
  • waarvan suikers 4,3g
  • Vezels 9,7g
  • Vetten 60,7g
  • verzadigde vetten 4,5g
  • enkelvoudige onverzadigde vetten 45,7g
  • meervoudig onverzadigde vetten 7,9g
Mineralen
  • Choline 45,6 mg
  • Luteïne & Zeaxanthine 92 mcg
  • Mangaan 6,17 mg
  • Selenium 2,4 mcg
  • Zout 0,00g
  • Calcium 114 mg
  • Magnesium 163 mg
  • Fosfor 290 mg
  • Ijzer 4,7 mg
  • Zink 2,45 mg
Vitaminen
  • Bèta-caroteen 11 mcg
  • Foliumzuur 113 mcg
  • Vitamine A 20 IU
  • Vitamine B1 0,6 mg
  • Vitamine B2 0,1 mg
  • Vitamine B3 1,8 mg
  • Vitamine K 14,2 mg
  • Vitamine B6 0,5 mg
  • Vitamine C 6,3 mg
  • Vitamine E 15,03 mg
Beoordelingen