• Binnen 24 uur verzonden
  • kiyoh
  • thuiswinkel

Rogge biologisch

Puur & bio

OP VOORRAAD - Binnen 24 uur verzonden.

Rogge biologisch

Puur & bio

OP VOORRAAD - Binnen 24 uur verzonden.
  • Thuiswinkel waarborg thuiswinkel waarborg
  • Verzendkosten á 3,95
  • Binnen 24 uur verzonden
  • Gratis verzending vanaf €35

Biologische rogge

  • 100% biologische rogge
  • 0% toevoegingen
  • Vezelrijk
  • Gezonde graansoort

Inhoud: 500 gram biologische rogge


Rogge een van de gezondste granen

Rogge, je kent het waarschijnlijk als de basis van dat stevige kleine roggebrood. Maar rogge is een graan wat je ook kan gebruiken als basis voor je muesli, granola of zelf te maken volkorenbrood.

3 redenen waarom je vaker rogge zou moeten eten:

  1. Rogge bevat veel vezels. Deze vezels zijn voor iedereen gezond maar met name als je te weinig insuline aanmaakt (diabetes type 2). Rogge inname heeft namelijk minder insuline nodig dan andere granen. Rogge stimuleert de aanmaak van insuline wat dus voordelig kan zijn als je lichaam dit zelf te weinig aanmaakt. Rogge wordt daarom ook vaak geadviseerd in een aangepast dieet om diabetes type 2 helpen weg te gaan. In combinatie met een gezonde levensstijl van beweging en gezonde voeding kan hiermee vaak al veel succes worden geboekt. De nadruk bij volkorenproducten wordt gelegd op het eten van rogge. 
  2. Rogge is een bron van enzymen die een ontstekingsremmende werking in cellen hebben. Zo ook in de darmen. Rogge stimuleert met de vezels de darmwerking en de enzymen 'ruimen ook op' en helpen de darmen te beschermen tegen ontstekingen. 
  3. Rogge is zo compleet aan goede voedingsstoffen dat je na het eten van roggebrood of een kom met yoghurt, rogge en wat andere noten en zaden heel lang vol zit. Je stofwisseling gaat echter door en dat is goed! Hierdoor heb je lang geen trek, meer energie gedurende de periode en ga je minder snel tussendoortjes opzoeken. 
Beoordelingen